Ecco alcune risposte alle domande che spesso mi fate, sperando di essere abbastanza chiaro e di darvi  nel contempo una risposta un po’ “diversa”! (per tutte le definizioni “classiche” puoi rifarti al sito: www.nuovascuolaosteopatia.com )

Cos’è l’Osteopatia: l’osteopatia è una scienza e un’arte che risveglia la naturale capacità di auto guarigione del corpo fornendo salute, benessere e armonia a tutta la persona. Continua »

Credo valga la pena ascoltare una voce fuori dal coro ogni tanto, forse non porta la verità ma aiuta a pensare!

 Ecco il contenuto in pdf della lezione che tengo durante i corsi sulla fisiologia del sonno organizzati in collaborazione con Aifi e Dorsal, spero ti possa essere utile! (clicca sul logo Dorsal  qui a lato per scaricare il file)

é importante capire cosa ci succede mentre dormiamo e l’importanza di riposare su un buon “sistema letto” (visto che ci passiamo circa un terzo della nostra vita). è il punto di partenza che ci permetterà poi di scegliere in maniera adeguata il cuscino, il materasso ed il supporto più adatto a noi, ma ci consentirà anche di creare una stanza con la temperatura, la luce ed i suoni più adeguati a rendere più confortevole il nostro riposo!